Accompagnement Individuel
Gestion des émotions, où en êtes vous ?
De manière générale, vos émotions font les montagnes russes,
Colère, tristesse, peur, stress, déception, solitude, fatigue,
Domaine personnel, professionnel, relationnel
Adultes
Vous ressentez un mal-être diffus sans pouvoir mettre de mots dessus
Vous n’avez pas ou plus confiance en vous et cela impacte votre vie
Une décision importante à prendre et vous avez besoin de faire le point
Besoin d’aide pour surmonter la douleur d’un deuil et l’injustice de la perte
Vous traversez une période difficile au sein de votre couple
Vous êtes au cœur d’une séparation/divorce
Une difficulté à vous engager
Vous souhaitez initier un changement professionnel
Vous vous sentez épuiser face au stress et à la pression au travail
Enfants – Ados
Vous faites face à une difficulté à la maison ou à l’école
Problématique comportementale, énurésie nocturne
Préparation mentale pour les examens scolaires, confiance en soi
« Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend »
Bien souvent, lorsqu’il s’agit d’entreprendre une démarche thérapeutique, on se retrouve confronté à des questions, des hésitations ou des inquiétudes.
C’est tout à fait naturel et compréhensible.
Et comme dans bien des expériences, le plus difficile est souvent de faire le premier pas.
C’est avec toute ma bienveillance et mon respect que je vous accueille lors de ce premier contact.
Gestion des douleurs
En plus de la partie psychique, j’accompagne également sur la partie physique.
Il est possible d’intervenir afin de diminuer la douleur ressentie sur les maux et pathologies d’ordre ostéo-articulaire/musculaire tels que les douleurs rhumatismales, troubles digestifs, lumbago, arthrite, maux de tête, sinusite, névralgie, stress, anxiété…
J’ai reçu un enseignement KNAP/DORN, une technique manuelle douce et sans manipulations* (différence avec l’ostéopathie*). Elle convient de l’enfant à la personne âgée.
MES OUTILS
La première séance est consacrée à une écoute active du problème et de votre parcours de vie.
Tout au long de l’accompagnement, je puise dans un éventail d’outils, toujours en fonction de vos besoins et de votre personnalité.
– Thérapie comportementale cognitive et émotionnelle
– Schémas familiaux – Transgénérationnel
– Hypnose ericksonienne – PNL
– Supports de communication – Gestion de conflits
